7月11日上午,邹平仁源供水有限公司工会邀请邹平市政协委员,山东省医药零售协会副秘书长信贵卫到公司开展全员健康知识讲座,为职工们带来切实可行的健康科普。
会上,信贵卫讲师结合职工们的实际情况,给职工们详细讲解了常见职业病防治,以及心脑血管、“四高”等常见疾病的预防,同时,他还向大家普及了如何保持一个健康的生活方式,如健康四大基石,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。授课中,公司职工向讲师进行了现场提问,表达自己在日常生活中对各类疾病的认知需求,对此信贵卫讲师用通俗易懂的语言针对性进行答疑解惑。并提醒职工要想要拥有好的身体要保持乐观积极的心态,要提高自我防护意识和健康理念,做到“三减三健”,而一旦患病要“急病急治、慢病慢调”。
此次健康讲座贴近职工生活实际,实用性强,通过与医师面对面交流,进一步加强了职工们对健康知识的了解,让大家养成良好的生活和工作习惯,以健康的身体和心态投入到日常工作中,助力公司健康高质量发展。(供稿人 刘金梅)